鈴木正之先生　東名アスレチック＆接骨院

東名アスレチック＆接骨院のご説明

東名アスレチック＆接骨院は　２００８年８月に　旧東名アスレチックセンターが場所を移転し
新規開設された本格的ウエイトトレーニングジムです。
接骨院につきましては２０１１年より開院予定です。
オーナーは　日本のウエイトトレーニング界の重鎮　鈴木正之名城大学教授で　
ほぼ毎日ジムに顔を出され　熱心に指導をされています。

鈴木先生は　相撲、ボディビル、パワーリフティング、スキー　と幅広く活躍され　現在は
ウエイトトレーニング、パワーリフティング、ダンベル体操の指導・普及に活躍されています。

特に最近はパワーリフティングに力を入れており、下は小学生から上は７０歳代まで日々
パワーリフティングのトレーニングに励んでおります。

ジムの会員には、パワーリフティング世界大会優勝者、全日本大会上位入賞者、愛知県大会
上位入賞者がたくさんいますので、間近でパワーリフティング上級者のトレーニングを
見る事ができます。

ベンチプレス：180Kg, スクワット：220Kg, デッドリフト：250Kg などのトレーニングを
実際に見る事ができます。

このジムの目指すところは
　人々の健康にウエイトトレーニングを通して貢献する。
　正しいウエイトトレーニングを指導する事によりスポーツ選手の能力を向上させる。
　パワーリフティングの分野で世界に通用する選手を育成する。
　高齢者の方には体力に応じた指導を行い寝たきりにならない体力をつけて頂く。
　誰でも　どこでもできるダンベル体操を指導し健康な人生を過ごして頂く。
　女性の方には今話題の成長ホルモンを分泌させるトレーニング方法を指導し
　　　いつまでも若さ　美しさを保って頂く。
　ジムに来て自分の限界にチャレンジする事により　達成感、自己成長を味わって頂き
　　　精神的ストレスを解消して頂く。

会員の方の年齢は　若い方は中学生　年齢が上の方は　８０歳を超える方まで　
非常に幅広いのが特徴です。

どのレベルの方に対しても　鈴木先生が笑顔で接し　その人のレベルに合ったプログラムを
設定して頂けます。

　筋肉をつけて脂肪が燃えやすい体にしたい！
　スポーツで成功するため筋力をつけたい！
　誰にも知られずこっそりとゴルフのドライバーの飛距離を伸ばしたい！
　パワーリフティングで世界に通用する選手になりたい！
　腰、膝などの関節の負担を減らすために筋肉をつけたい！
　アスリートのような筋肉質で脂肪がない体型になりたい！
　とにかくベンチプレス、スクワットで重たい重量を挙げて自信をつけたい！
　ウエイトトレーニングの基本、フォームなどをしっかり学びたい！
　仕事のストレスを吹き飛ばしたい！

以上ような方は是非一度東名アスレチックにお越し下さい。
鈴木先生から　目標・目的に応じて適切なアドバイスをして頂けます。
連絡先：052-704-1478
もしメールでご質問したい場合はこちらへお願い致します。

ジムの設備

フリーウエイト（バーベル、ダンベル）
ベンチプレス（２台）、スクワットラック（１台）、デッドリフトプラットホーム（１箇所）
パワーラック（１台）、ダンベル（１Ｋｇ～４５Ｋｇ）、重量別バーベル（１０Ｋｇ～３０ｋｇ）
フリーウエイトの総重量は　１ｔ　以上
パワーリフティングで世界大会を目指す人もこのフリーウエイトで練習しています。
　　　　　　

　　　　　　

トレーニングマシン
ベンチプレスマシン、ショルダープレスマシン、ロウイングマシン、プルオーバーマシン、
レッグプレスマシン、カーフレイズ＆シュラッグマシン、レッグエクステンション＆カールマシン
バイセップスカールマシン、ラットプルダウンマシン　など多数ありますので一人でも安心して
トレーニングができます。

　　　　

　　　　

　　　　　

更衣室
男性、女性用更衣室にはシャワーも完備、トレーニング後にさっぱり汗を
流して帰れます。

　　

鈴木先生執筆の本完備
鈴木先生が執筆されたスポーツトレーニング・ウエイトトレーニングの本も揃っています。
ウエイトトーニングについて疑問があれば　ここに来れば答えが見つかります。

体験エクササイズも受け付けておりますので　お気軽に連絡して下さい。

会費
入会金：一般　１５０００円　　学生　１００００円
会費：１か月　一般　６０００円　大学生　５０００円　中・高校生　４０００円
　　　　３か月　一般　１５０００円　大学生　１２０００円　中・高校生　１００００円

営業時間
月曜日～土曜日　１７：００～２１：００
日曜日、祝祭日はお休み
年末年始・お盆　はお休み